Cuidate
¡Como Cuídate!
Un programa con base cultural centrado en reducir la conducta sexual con riesgo a contraer VIH entre los jóvenes latinos.
¡Cuídate! – ¿Qué es?
Los adolescentes enfrentan riesgos de salud relacionados con conductas sexuales tales como un embarazo no planeado o infecciones transmitidas sexualmente incluyendo el VIH y el SIDA.
¡Cuídate! ayuda a la juventud latina a desarrollar el conocimiento, actitud y habilidad para reducir el riesgo de contraer VIH. El programa enfatiza las estrategias para reducir el riesgo por medio de actividades que permiten a los jóvenes:
- Aprender información correcta y segura sobre el riesgo y las enfermedades
- Desarrollar actitudes que apoyan el tomar buenas decisiones
- Desarrollar habilidades para poder abstenerse de tener relaciones sexuales y usar los condones correctamente
- Desarrollar confianza en sus habilidades para practicar relaciones sexuales más seguras
¡Cuidate! Se lleva a cabo en un formato de clases e incluye:
- Siete módulos de 1 hora de duración presentados en 2 o más días
- Sesiones presentadas en grupos pequeños de 6 a 10 jóvenes
- Juegos interactivos, debates en grupos, actuar diferentes situaciones, vídeos, música y mini-conferencias
¿Para quién es?
¡Cuídate! es para la juventud latina entre 13 y 18 años aunque hablen o no español. Este programa ha demostrado tener la misma efectividad en los niños que en las niñas. Es requerido tener el permiso de los padres para participar en este programa.
¿Por qué participar en este programa?
Al participar en este programa, los jóvenes podrán:
Aprender cómo prevenir contraer el VIH, infecciones transmitidas sexualmente o quedarse embarazada
Tomar el control de su propio futuro
Aprender información correcta
Desarrollar habilidades para comunicar sus sentimientos y decisiones sobre las relaciones sexuales
Desarrollar la habilidad de tomar buenas decisiones
Resultados compartidos por los jóvenes
Los jóvenes que han participado en este programa han reportado:
- Tener menos relaciones sexuales
- Tener menos parejas sexuales
- Tener menos sexo sin protección
- Incremento del uso consistente de condones
Opinión de los jóvenes sobre el programa
"¡Cuídate!, para mí quiere decir tener más cuidado con las decisiones que tomo con mi pareja. El respeto significa mucho cuando estás sexualmente activo. Aprendí que si tu pareja no aprecia tus valores, debes reconocer entonces que tal vez esta relación no es para ti…"
"Durante las clases aprendí que ser un hombre no significa tener sexo sin protección ni tener varias mujeres para satisfacer tus necesidades. Ser un hombre significa: ser fiel a tu pareja; protegerte siempre, incluso cuando estés teniendo relaciones sexuales sólo con una persona; respetar a tu pareja y nunca tratarla como si él/ella fuera débil. Ahora que ya sé que los mitos que existen en cuanto a ser un hombre no son verdaderos me siento más calmado y seguro de mantener mi dignidad..."
"Después de participar en estas clases, para mí ¡Cuídate! significa ser inteligente y pensar en el futuro para tomar mejores decisiones y más seguras sobre mi salud sexual. Quiere decir ser cauteloso y cuidarme porque un error cometido por mí puede tener efectos significantes en mí, mis padres, mi pareja y nuestras familias y amigos…"
"Antes del programa ¡Cuídate!, no pensé realmente que una de las razones para tener relaciones sexuales seguras era para no contraer una enfermedad de trasmisión sexual. Lo único que me preocupaba era quedarme embarazada… Después de participar en el programa ¡Cuídate! , me di cuenta de que contraer una enfermedad de transmisión sexual es algo muy peligroso, tal vez más peligroso que quedarte embarazada porque hasta te puede matar. Tampoco pensé en el hecho de que la persona con la que puedes estar teniendo relaciones sexuales puede tener una enfermedad de transmisión sexual sin ni siquiera saberlo. Ahora soy más consciente de los peligros de tener sexo sin protección, y haré una prioridad hacerme pruebas regularmente y hacer que mi pareja se haga las pruebas antes de tener relaciones. Para mí, ¡Cuídate! no sólo quiere decir cuidarme a mí misma sino cuidar también a mi pareja..."
Participación de los padres
Los padres desempeñan un papel importante en cuanto a hablar con sus hijos sobre la salud sexual, las relaciones y los valores familiares en torno al sexo.
Ofrecemos un taller de dos horas llamado "Hablando simple y claramente" para los padres interesados en aprender más sobre cómo hablar sobre el sexo con sus hijos. Los talleres se ofrecen en español e inglés.
Se requiere el permiso de los padres para participar en el programa ¡Cuídate!
Cómo participar en este programa
Este programa se ofrece en las escuelas y en otros programas comunitarios para jóvenes del Condado Marion. Se requiere el permiso de los padres para que los jóvenes puedan participar. Para obtener los horarios de las clases, ubicaciones o recibir más información, por favor contáctennos al: Departamento de Salud del Condado Marion llamando al 503-981-5851.